#갱년기부종 #하체붓기 #부기제거 #50대다이어트 #중년여성건강 #연잎차효능 #부종해결법 #혈액순환 #이뇨차 #다리스트레칭 #갱년기건강관리1 하체부터 붓는 이유? 갱년기 부종의 원인과 해결법 하체부터 붓는 이유? 갱년기 부종의 원인과 해결법🔶오후만 되면 다리가 무겁고 붓는다구요?“오후만 되면 종아리가 땡땡해져요.”“앉아 있다가 일어나면 발목이 터질 것처럼 부어요.”“예전엔 이 정도는 아니었는데, 갱년기 이후로 더 심해졌어요.”갱년기 여성들의 대표적인 불편 증상 중 하나, 바로 **‘하체 부종’**입니다.단순히 오래 앉아 있어서 생긴 문제라고 생각하기 쉽지만,사실 그 이면에는 호르몬 변화, 혈액순환 저하, 신장 기능 저하 등 복합적인 원인이 있습니다.🔶 부종은 불편함을 넘어서 ‘질병의 신호’일 수도 있습니다많은 여성들이 하체 부종을 단순한 ‘피로’로 넘기지만,계속되는 부종은 다음과 같은 문제를 유발하거나 동반할 수 있습니다.✅ 혈액순환 장애 → 하지정맥류 위험 증가✅ 림프 순환 저하 → 독.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
