#갱년기부종 #하체붓기 #중년다이어트 #50대건강관리 #수분대사 #림프순환 #이뇨차추천 #작두콩차 #연잎차효능 #부기스트레칭1 하체부터 붓는 이유? 갱년기 부종의 원인과 해결법 하체부터 붓는 이유? 갱년기 부종의 원인과 해결법🔶 앉아만 있어도 다리가 퉁퉁 붓는 이유, 갱년기 때문일까?“오후만 되면 다리가 무겁고 발목이 꽉 조여요.”“바지는 맞는데 종아리 쪽이 너무 조여서 불편해요.”“아침보다 저녁에 몸이 더 부어요…”갱년기 이후, 특히 50대 전후 여성들이 자주 호소하는 증상 중 하나가바로 하체 부종입니다.단순히 오래 앉아서 생기는 문제가 아니라호르몬 변화, 림프 순환 저하, 신장 기능 저하, 식습관 등여러 요인이 함께 작용하는 복합적인 증상입니다.🔶 하체 부종, 방치하면 만성 붓기 + 통증 + 염증 위험하체가 자주 붓는다면 이는 단순 불편함을 넘어다음과 같은 위험 요소를 동반할 수 있습니다:✅ 하지정맥류: 혈액이 하체에 고여 혈관이 늘어짐✅ 림프순환 장애: 노폐물 배출 저.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
