✅ 냉방병 증상과 예방법
✅ 냉방병 증상과 예방법시원한 에어컨 바람, 내 몸엔 병이 될 수 있습니다🧩 “여름인데 감기처럼 몸이 으슬으슬해요…”에어컨을 켜놓고 자거나사무실에서 하루 종일 찬 바람을 쐬고 나면목이 칼칼하고두통이 오고몸이 으슬으슬 떨리며소화도 잘 안 됩니다.병원에 가도 특별한 병명이 없고,대부분 “냉방병일 거예요”라는 말을 듣죠.하지만 정확히 뭔지, 어떻게 예방해야 하는지는 잘 모릅니다.😰 “냉방병, 그냥 ‘감기 비슷한 증상’이 아닙니다”냉방병은 실제 병명은 아니지만,여름철 실내외 온도 차로 인해 생기는 자율신경계 이상을 의미합니다.특히 기초체온이 낮거나 면역력이 약한 사람은 다음과 같은 증상을 경험하게 됩니다:감기처럼 기침, 콧물, 두통복통, 소화불량, 배탈피로감, 무기력생리불순, 허리통증, 손발 저림눈의 피로..
2025. 5. 10.
