#중년건강관리1 갱년기 여성, 복부비만이 생기는 진짜 이유는? 갱년기 여성, 복부비만이 생기는 진짜 이유는?🔶 살은 온몸에 찌는 게 아닌데… 왜 뱃살만 늘어날까?"체중은 조금밖에 늘지 않았는데, 배만 점점 나오는 느낌이에요…""예전 청바지가 안 잠겨요. 허리는 점점 굵어지고, 상체는 그대로인데 말이죠."갱년기를 겪는 수많은 여성들이 공통적으로 호소하는 문제가 바로 복부비만입니다.단순한 체중 증가가 아니라, 유독 배 부분만 살이 몰리는 현상.과연 그 원인은 무엇일까요?🔶 먹는 양 줄여도 뱃살이 찌는 이유복부비만은 단순히 먹는 양 때문이 아닙니다.진짜 원인은 바로 호르몬 변화입니다.갱년기 시기에는 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 급감하면서지방이 저장되는 방식이 완전히 바뀝니다.젊었을 땐 엉덩이, 허벅지 쪽으로 퍼지던 지방이,갱년기 이후에는 복부 내장 지방으로 집중됩니.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
