고혈압 예방 음식1 김과 콩나물, 잘못 먹으면 '독'이 됩니다 (반드시 확인해야 할 음식 궁합) 김과 콩나물, 잘못 먹으면 '독'이 됩니다 (반드시 확인해야 할 음식 궁합)아무리 몸에 좋은 음식도 '이것'과 같이 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 김과 콩나물, 시니어 세대가 특히 주의해야 할 음식 궁합을 정리해봤습니다. 평소 자주 드시는 식재료일수록 오늘 글을 꼭 끝까지 읽어보세요. “몸에 좋은 음식이 오히려 해가 된다면?”매일 건강을 챙기려고 먹는 음식들, 혹시 조합까지 신경 쓰고 계신가요? 김, 콩나물처럼 자주 먹는 식재료도 함께 섭취하는 방식에 따라 몸에 '약'이 되기도, '독'이 되기도 합니다. 특히 50대 이후 시니어 세대는 위장, 혈관, 신장 기능이 점점 약해지기 때문에 음식 궁합을 무시하면 건강에 큰 위협이 될 수 있습니다. 김과 콩나물, 어떻게 먹어야 약이 되고 어떻게 먹으면 .. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
