기력 회복에 좋은 음식1 대추는 제발 이렇게 드세요! 암·치매 막는 대추 섭취법 대추는 제발 이렇게 드세요! 암·치매 막는 대추 섭취법노년기 건강을 위해 매일 챙기는 대추, 혹시 잘못 드시고 있진 않으신가요? 대추의 놀라운 효능을 100% 흡수하는 섭취법을 정리했습니다. 암, 치매, 면역력 저하 걱정되시는 분들은 꼭 끝까지 읽어보세요.“대추, 건강에 좋다는데 왜 효과를 못 볼까요?”많은 시니어 분들이 '대추는 몸에 좋다'는 말을 듣고 꾸준히 섭취합니다. 하지만 의외로 “매일 먹는데 효과를 못 느끼겠다”는 이야기를 많이 하십니다. 그 이유는 **'잘못된 섭취 방식'** 때문일 수 있습니다. 대추는 **어떻게 먹느냐에 따라** 효능이 2배가 되기도 하고, 오히려 몸에 부담이 될 수도 있습니다. 노년기 건강을 위한 대추 섭취, 제대로 알아야 합니다. “저도 그냥 생대추만 먹었습니다”예전.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
